Koprivnica: „Hodanjem do zdravlja“
Ove subote od 9 sati
Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ provodi se u sklopu projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo
U subotu, 20. lipnja, u Koprivnici će se održati aktivnost „Hodanjem do zdravlja“. Okupljanje je predviđeno ispred zgrade Gradske uprave u Koprivnici od 9,00 sati. Uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine hodat će se stazom dugom 4 km. Pozivaju se svi građani Koprivnice da se priključe šetnji i tako učine nešto dobro za svoje zdravlje.
Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ provodi se u sklopu projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i to na području cijele Republike Hrvatske, a sufinancira se iz Europskog socijalnog fonda.
Ako niste znali, hodanjem se luči hormon sreće, a to je ujedno najpristupačnije tjelesna aktivnost. Rijetko je povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Hodanje je jednostavno i ne zahtijeva posebne sposobnosti ni vještine. HZJZ pripremio je i poseban letak Hodanjem do zdravlja.
Ekovjesnik